顏哭哭の生活點滴部落格<(￣︶￣)>

《愛自己！更自在！一個人住幸福家。X 350個獨立生活舒適宅好點子》

最近開始在整理手邊的書債，

說起來買書的速度永遠比讀書的速度快，

而且人算真的完全不如天算，

去年七月這本書才剛出版，我還是被「一個人住幸福家」的文案給吸引住了，

想知道要怎麼把只有自己一個人住的家給弄得舒適？也希望能多看看一點點子，

殊不知才過兩個月我就決定跟賴賴結婚，然後再過三個月我就已經變身人妻了.......

而這本書除了買的時候有翻過，接下來就不知道被我塞哪裡去了...

所以現在無業遊民身分的我開始面對書債，看到這一本突然覺得有點感嘆，但還是帶著點點幸福啦

這本書主要分成三個章別，目錄如下：

CHAPTER 1. 擁有獨立生活空間一定要做的30件事 
Independent Living Idea X 30

CHAPTER 2. 一個人住，享受更自在、幸福的家
Style 1.愛自己、對自己再好一點 ─ 自主型一個人住
My Home with independent lifestyle 001 ~ 012

Style 2. 有點黏又不會太黏的最佳關係 ─ 彈性型一個人住
My Home with independent lifestyle 013 ~ 020

Style 3. 單身萬歲，獨立生活沒有束縛 ─ 自由型一個人住
My Home with independent lifestyle 021 ~ 025

CHAPTER 3. 一個人住最速配舒適好物大募集 × 50 
Single Living Best Choices X 50

主軸還是在第二章，提供很多公眾人物的居家CASE，

像是高以翔、女王、李明川、雞排妹、林國基、萬歲少女........這本書裡面都有很多的圖片跟文字介紹，

想要一窺公眾人物的住家設計，我覺得這是一個很棒的媒介。

（完全就是八卦狗仔貌啊。。。）

但我特別喜歡第一章，提到「擁有獨立生活空間一定要做的30件事」，

這30件事又分成三種獨立─空間獨立、品食獨立及嗜好獨立。

我覺得這30件事是一個理想家該有的，當然也會因著每個人的生活習性有所不同而變化，

不可否認它提供了我們一些靈感。

我在這邊做節錄。記下來，做為慢慢進化我們家的一個參考。

雖然名為「一個人」，但其實就算是兩個人的家庭，這些概念其實也是很適合的^^

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●空間獨立

01.個人專屬電影院開張－空間規劃及器材選購、線材器材的連結、燈光調光、開關位置。

02.在家工作也可以很專業─ＳＯＨＯ、工作室、電腦主機、列表機、收納、櫃體，線路。

03.自己專用圖書館─喜歡的書櫃、沙發椅、一盞閱讀燈、閱讀區。

04.自我享受的音樂廳─可以跟01.結合

05.浴室變身專用SPA─芳香、防水的音響放音樂。

06.一個人睡覺也可以搞氣氛─放鬆的情境、香氛。兩人也可以。

07.專屬風格牆面任我玩─牆面裝飾設計、大至牆壁小至抱枕。

08.終於有自己的專屬廚房─設定風格類型，再搭配一致的廚房配件如鍋碗瓢盆、水壺、家電。

09.客廳也可以是專用健身房─在家做運動。動線佳、通風良好、光照充足。大型擺角落。

10.我的VIVA減壓角落─臥房角落採光明亮處、藤編躺椅、白色靠枕、白色木製邊几/大型綠色植栽、圓球地燈、白色躺椅、白色編織抱枕、鬆軟披毯。

●品食獨立

11.一個人吃飯也很有型─碗盤分大小、碗湯匙筷子-線條簡單現代感；杯具餐盤-獨特設計感。

12.料理包也能做出整桌菜─我要看食譜學做菜。

13.延伸泡麵的N種可能─創意料理？

14.快樂逛超市採購秘技─列清單、食品有保存期限視需求選購、乾貨→青菜→生鮮。

15.夠一星期的食物採買原則─魚肉類:豆製品:蔬菜水果=3:2:2。

16.為自己做愛心健康便當─可保溫、附夾層的便當盒，便當食譜。美味、快速、低卡。讓同事都羨慕的愛妻便當？

17.睡到很晚的假日Brunch─餐桌配色新鮮明亮、一大盤裝滿水果、一把鮮花、一張鮮艷的餐巾；鬆餅、熱狗、培根、荷包蛋、鮮奶柳橙咖啡。

18.一個人的悠閒下午茶─茶杯+茶托+糖壺+奶精壺+茶壺和點心盤。沖泡茶葉後用茶漏過濾茶葉才倒入杯中。與自己對話。

19.自己種菜自己吃─萵苣、蘿勒等料理植物，充足日照+溫暖氣候+排水良好。

20.健康樂活的有機飲品選擇─養生、回歸自然，自己就可以打有機果汁，增強免疫力。

●嗜好獨立

21.終於可以在家養寵物─適合獨立生活的寵物，想養貓、黃金鼠(?)

22.我的專屬海洋水景─先買一支便宜的試水，1-2周無病精神也好就可以慢慢放魚。可買套缸不需自己買配備及魚。每日檢查水溫：冬-加溫器；夏-冷卻機。攝氏24~28度間。

23.開始成為物件搜集狂─「蒐集」是一種生活記憶的累積。生活療癒的方式。1.挑選能夠燃起熱情的物件2.要有特別意義的3.因好奇而去認識4.嘗試新品。買多看多學多。

24.開自己的第一瓶酒─

25.第一次插花就到味─

26.第一次邀朋友來家聚餐Party─訂定主題→佈置。餐桌是重點-視覺上要滿、熱鬧感。餐桌一定要鋪桌布。用微波爐做菜(快)。

27.學瑜珈自我療癒身心靈─身心鍛鍊的統稱。追求心靈平靜和穩定。

28.一個人玩GAME也不無聊─體感遊戲。

29.一個人的城市單車小旅行─騎單車到公園逛一圈、吃完三明治再到超市買明早要吃的法國麵包。一個雙肩背包、太陽眼鏡、帽子、礦泉水。好想一台變速淑女車喔。

30.旅行記憶融入個人生活─將每一次旅行時的回憶融入住家各角落。旅行時的氣息、建築、朋友、食物...。購買最具代表性的紀念品，當地特有的材質或工藝技術。別亂買。